康冀楠/文  万恒溦/图

近年来，越来越多的开封人加入到晨跑、夜跑的行列中。但一些人并不重视自身安全的保护，直接在马路上开跑。

行人相对于机动车等交通参与者，属于弱势群体。在马路上跑步的最直接危险，就是自身的安全无法保障。2024年4月，浙江宁波慈溪市一跑友夜跑时被车撞，最终抢救无效不幸身亡；2018年7月，江西上饶一对夫妻在机动车道晨跑，丈夫被撞身亡。这些事件令人痛心不已。 

运动本身是为追求自身健康的，但在马路上跑步反而会损害自身健康。这是因为，马路处于汽车尾气的包围中，而运动健身需要更多的氧气吸入，长久下去，在马路上跑步可导致健身者的呼吸系统出现问题。 

跑步是为了保持健康的运动项目，所以跑友们在跑步时也应该特别注意自身的生命安全，不要影响交通秩序，要文明跑步。