全媒体记者 王兰兰

书法被誉为“无言的诗，无形的舞，无图的画，无声的乐”。在我市，有很多退休老人喜欢写书法，以此修身养性、充实生活。今年74岁的陈运亭就是一名书法爱好者。记者初次与他相识，是在汴梁晚报举办的一次活动中。9月25日，记者来到陈运亭家中采访时，看到他正在伏案书写。 

记者看到，在简陋的房子里，陈运亭在阳台放置了一张桌子，桌子上堆放着笔、墨、纸、砚以及一沓他写过的纸张。“开封是书法名城，市民写书法的氛围非常浓厚。而我小时候写过毛笔字，有一定的基础。”陈运亭告诉记者，自从退休后没有了工作压力、减轻了生活负担，他就开始寻找怡情养性的活动以丰富自己的退休生活，于是重新拿起了毛笔开始练习书法。 

陈运亭说，他练楷书也练行书，目前最喜欢练行书。他告诉记者，行书是介于楷书、草书之间的一种书体，它不像草书那样潦草，也不像楷书那样端正。虽然有一定的基础，但是他每天还要临摹字帖。“书法没有捷径可走，唯有临帖勤学苦练，沉下心来才能写好字。”陈运亭坦言，对于初学者来说，练字的过程很枯燥，但是对于他来说，练字现在已经成为一种享受。“我每天可以不吃饭，但不能不写字。”陈运亭笑着说，练字已经成为他生活中最重要的一件事情。 

在陈运亭看来，自己之所以痴迷书法，是因为写书法不仅陶冶情操而且锻炼身体。陈运亭说，书法艺术源远流长且门派众多，中国书法蕴含着非常深厚的文化积淀，在临摹的过程中，无形中便受到优秀传统文化的熏陶。同时，练习书法还是一种锻炼身体的方法，书写既要“静功”也要“动功”。“‘静功’表现在写字时的意境上，要排除杂念、平稳呼吸、意守丹田，通过柔软的毛笔，将刚劲有力的字写在纸上，如同打太极拳一样，一笔一画都是招式。而‘动功’则表现在书法的力度上。众所周知，要想写好书法手腕需要有力度，笔锋要力透纸背，这就是书法的力度。”陈运亭告诉记者，“长期坚持写书法，对身体大有好处，能使人延年益寿。” 

的确如此，虽已年过七旬，但陈运亭依然气宇轩昂、精神抖擞，和同龄人比起来显得年轻许多。陈运亭坦言，像他这个年纪的人写书法不图名不图利，就为了老有所为、老有所乐。现在每天写书法已经成为陈运亭退休生活中不可或缺的一部分，不仅陶冶了情操，还锻炼了身体，让他的晚年生活更加丰富多彩。