开封网讯 全媒体记者李水龙报道 “坚持锻炼，热爱健身！激发学生的运动兴趣，让运动更有趣、更有效。”近日，记者了解到，向阳路小学日前上线的“线上”体育小课堂，以其独有的趣味性，颇受学生及家长的青睐，让学生在家照样练起来。

1月10日，全省疫情形势严峻复杂，为有效降低学校疫情防控风险，确保广大师生的身体健康和生命安全，市教体局暂停了线下教育教学活动。向阳路小学响应市教体局号召“停课不停教，停课不停学”，组织体育教师制定居家锻炼方案，指导学生进行合理身体锻炼，增强体质。

记者从向阳路小学“线上”体育小课堂中看到，体育老师精心选择左右脚交替跳、高抬腿、开合跳、小碎步、双脚左右跳、交叉步、跳绳等适宜学生在家运动的小项目，体育老师示范并录制视频供学生模仿参考。同时，体育老师温馨提醒学生们，在正式运动之前，应该进行几分钟准备活动，并选择一些低强度热身运动及肌肉拉伸练习，来避免运动造成的损伤。