1959年9月13日，首届全国运动会在北京工人体育场隆重开幕。在此次运动会上，一个我们再熟悉不过的人，以运动员的身份打破男子400米栏全国记录，他便是“共和国勋章”获得者——钟南山院士。这位“非典”和“新冠”都冲在第一线的勇士，这位“有他在便有安心”的老爷爷以实际经历告诉着我们，优秀的人不是只在一方面优秀，也许，优秀是一种习惯。

优秀的人之所以优秀，是他愿意花时间做自己擅长的事，肯于钻研，是他将自律变成了习惯。历史上让优秀成为习惯的人很多。诗人苏轼创脍炙人口的传世佳作，也是一名美食家，自创东坡肉传于后世；文人鲁迅以笔杆子敲醒世人，也是一名设计师，北大校徽就是他所设计的佳作：“杂交水稻之父”袁隆平，年轻时也是一名游泳健将，获得武汉市游泳比赛第一名……优秀的人总是各方面都很优秀，当然天赋是一方面，更重要的是习惯的养成，自律的人生总归不会太差。

这个时代诱惑太多，比如手机，大部分年轻人都花了大量的时间捧着手机，刷抖音，看小说，聊微信，追剧，能够做到绝对的“手机不离手”，而手机也逐渐吞噬了人们的自律，啃噬着人们向上的追求。当人们放弃自律，逐渐沉迷安逸，那优秀就会离他越来越远。

优秀是一种习惯，是一种自律的养成。当然，优秀不是绝对，只是自己与自己的对比，是一种努力向上的力量，是不甘平庸，不愿堕落的态度。碌碌无为的人生也许舒坦，但却无从回味。

只要开始，从来都不晚，从现在，让自律成为习惯，把优秀养成习惯，从此，不负自己，不负此生。