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中华太极门 正气满乾坤
——访河南大学客座教授、武式太极拳名家钟振山
全媒体记者 李秉恒 通讯员 焦冰源
 

1949年出生,13岁拜师学拳,投身太极拳推广55年。太极拳之于钟振山,早已成为一种习惯。练习太极拳也让他受益匪浅,使他在19岁时摆脱了顽疾,拥有了强健的体魄。

太极拳在高校成长

“每一种传统拳种必定有其特点,武式太极拳招式小巧、紧凑、灵活,相对来说动作幅度不大,不重于明劲,更重于气势。”

从刚开始自练不外传,到现如今在不少高校广为传播,钟振山深知其中的意义与作用。自2001年开始,钟振山便在北京高校传扬武式太极拳,而对于大学生的身体素质他也多了一些了解:“由于长期重学习、轻体育教育以及在网络时代不规律的生活作息,大学生普遍体质较弱。他们很多年纪轻轻,颈椎、腰椎和心脑血管却出现了问题。”大学生通过练习太极拳强健体魄、调整作息,对其体质改善起到了非常积极的影响。

太极是追求极致和谐、刚柔并济、以静制动的一项传统武术。练习太极拳不仅能增强体质,太极的哲学思想也能改善当代大学生的浮躁心理。钟振山说:“太极的平衡不偏不倚,阴阳平衡且不断变化,这种哲学思想对学生平和内心、为人处事都有很大影响。”

互联网时代的太极拳普及

身处信息时代,网络上出现了大量太极拳系列教材,随处可见的各种视频、APP让人眼花缭乱。钟振山认为,“这种形式对太极拳的传播起了一定的积极作用,能让更多人接触到太极拳”。但网络上并不规范化的信息对太极拳也产生了不小的负面影响,“网络上很多有关太极拳的内容,为了易用和观赏性,对太极进行了大量修改,不科学、不规范的动作容易对人体造成伤害”。

现在,人们接触到的太极拳早已不是拳谱上成百式的大架子,精简化的太极拳几乎没有重复动作也更利于传播。钟振山在太极拳的教学中也创造性地把108式变为易于传播的36式。针对传统太极文化的精髓是否出现流失的问题,钟振山答道:“传统太极拳套路长,不太适合当代人快节奏的生活。套路可以精简,但太极拳的传统核心绝对不能丢。”钟振山最担心的是,太极拳在现代化的进程中会丢掉很多核心的东西,这样将会导致太极拳一代不如一代。他认为,太极拳先是强身健体,其次才是技击和自我圆满的过程,为了满足大部分人仅强身健体的需要,太极拳的精简无可厚非。在国家发展全民健身事业,构建健康中国的大背景下,太极拳的传承也应秉承取其精华去其糟粕的思想。

泥沙俱下的太极拳手

现在网络上经常有老年人太极假推手、男子内力挑战职业自由搏击选手等报道传出。钟振山认为,传统太极拳的目的不是竞技,与综合格斗相比,传统对招技击性并不明显,更多的是身体素质的对抗。“网络上博出位的个别人,与太极无关”。 他表示,随着信息科技的发展,网络也对太极拳产生了影响,但人们对太极拳的认可并没有受到影响,这种情况造成的偏差以后会有所改善。

 
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